保健管理センターより、学生の皆さまへ
毎日暑い日が続いている影響で、熱中症を発症する方が増えております。
気温が高い日が続くこの季節は、熱中症対策を万全にすることが必要です。
熱中症を防ぎましょう（厚生労働省HPより）
暑さを避ける、身を守る
・室内では、扇風機やエアコンで温度調節
・室温をこまめに確認
屋外では
・日傘や帽子の着用
・日陰の利用、こまめな休憩
・天気の良い日は、日中の外出をできるだけ控える
からだの蓄熱を避けるために
・通気性のよい、吸湿性・速乾性のある衣服を着用する
・保冷剤・氷・冷たいタオルなどで、からだを冷やす
こまめに水分を補給する
・室内でも屋外でも、こまめに水分を補給しましょう
